10 цикл
Цель: отложить зачатие ребенка
Типичный двуфазный график. С явными проявлениями слизи шейки (от Ж Л до П Бя) и изменений в шейке матки (от твердой, закрытой, низкой позиции в 7 дне цикла, до высокой позиции, мягкой и открытой в 14 дне цикла).
Последний половой акт не ведущий к зачатию согласно правила Деринга на 5 день цикла. Первый половой акт в фазе постовуляционной стерильности не ведущий к зачатию на 19 день цикла вечером.
Пятна в конце цикла принадлежат еще к этому циклу.

Легенда: М - Месячные; С - Coitus (интимная жизнь); Вс - Вид слизи; Кс - Консистенция слизи; О - Ощущения; Вн - Внутренние наблюдения; Шм - Шейка матки; - Иконка означающая день самоисследования груди